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Tips de belleza Paloma Fernandez

Paloma Fernandez, kinesióloga, deportista y modelo, tiene 30 años y hace pocas semanas tuvo su celebración de matrimonio y fiesta en Mendoza. Acá nos cuenta brevemente los tips con que se preparó para este gran evento el cual incluye el multivitáminico Beauty Vitamin para mejorar la calidad de la piel, pelo y uñas.- Aumentar la ingesta de verduras de color verde y crudas.- Limpiar la piel con exfoliantes 1 vez por semana y usar sérum de vitamina C.- Aumentar la ingesta de agua de hierbas, en especial mat...
Consumir esta legumbre le entregará beneficios que no conocía

Los porotos negros son uno de los alimentos que te dejan satisfecho por más tiempo y tienen un importante aporte nutricional para tu organismo. Además de que contiene naturalmente minerales como hierro, magnesio, fósforo y zinc son una buena fuente de proteínas. Las proteínas son vitales para reponer el desgaste muscular y su carencia puede conducir a una serie de enfermedades. Al igual que la carne, los porotos negros pueden proveer de aminoácidos que el organismo necesita, con un muy bajo aporte ...